身份证尾号 "Ⅹ" 不读 "叉"，也不读 "埃克斯"，官方读法原来是这个
在阅读此文之前，辛苦您点击一下“关注”，既方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持！编辑：f不少人在窗口报身份证号码的时候，总会在最后一位卡壳。明明自己读得很顺口，工作人员却反复确认，来回核对好几遍，甚至出现录入失败的情况。很多人只觉得是系统反应慢，却没有意识到，问题就出在尾号那个酷似 X 的符号...
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打119被广告耽误半分钟，真正可怕的不是广告，是你根本关不掉！
在阅读此文之前，辛苦您点击一下“关注”，既方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持！编辑：f明火就在隔壁阳台燃烧，人已经拨通报警电话，按照接警员指引点开救命链接，手机却先弹出全屏广告。手忙脚乱想要关闭，反而直接关掉整个页面，来回折腾几十秒，宝贵的时间就这样白白消耗。万幸这次没有酿成悲剧，但如果下一...
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不是迷信！明日处暑，记得：1不贪、2不急、3不吃、4不悲
“疾风驱急雨，残暑扫除空”，时间过得真快，明天我们将迎来处暑节气，处暑是二十四节气中的第十四个节气，同时也是秋天的第二个节气。在二十四节气中有 “三暑”，分别是小暑、大暑和处暑，“处” 字在有终止、结束的意思，因此处暑节气到来意味着盛夏的高温酷暑也正式步入尾声了。不过，处暑的到来并不意味着天气立刻就凉爽了。我国南方有"...
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荷兰欺负中国企业！中国：不惯着, 冻结荷兰半导体公司在华资产！
一件看似不起眼的民事财产保全裁定，突然在半导体行业炸开了一道惊雷。东莞市中级人民法院一纸裁定，直接将荷兰半导体巨头安世半导体（Nexperia）及其设备子公司在华的5家核心企业股权全数冻结，涉及资产金额高达 21.39亿元人民币（约3.18亿美元），冻结期限整整三年，直达 2029年8月！而这场诉讼背后，原告闻泰科技提...
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核桃被点名了，发现：糖尿病人吃核桃，不必等多久，或有8变化
在中老年糖友圈子里，关于核桃的争议，一直从来没断过。很多血糖偏高的朋友，一直坚决不敢碰核桃，心里始终有个固有顾虑。大家觉得核桃油脂高、热量大，吃了一定会升血脂、涨血糖、加重代谢负担。甚至不少糖友常年忌口坚果，一口核桃不碰，只吃清淡素食控糖。可越来越多临床研究证实，糖尿病人适量吃核桃，反而能辅助稳糖护血管。很多糖友控糖效...
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英国人爱吃甜食，胆固醇水平却很低？9个生活习惯一次说清楚
在咱们多数中老年朋友的认知里，甜食、甜品就是血脂、血管的“头号杀手”。大家一直坚信，吃糖多、吃蛋糕甜点多，必然会胆固醇升高、血管堵塞。所以很多长辈严格忌口甜食，一口蛋糕、一块巧克力都不敢碰。英国人日常酷爱甜食，蛋糕、饼干、甜茶、布丁几乎顿顿不离，摄入量极高。但权威慢病数据显示，当地普通人群的平均胆固醇水平，远低于我国中...
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天津市河东区老龄化老旧社区全域适老化改造专项规划研究
天津市河东区老龄化老旧社区全域适老化改造专项规划研究
——以坡道、扶手、老年活动场地、应急呼叫为核心抓手
个人研究报告
报告撰写人：湘衡
摘要
天津市河东区作为全市老龄化程度最高的中心城区之一，2025年户籍总人口78.28万人中，60岁及以上人口达29.02万人，占比37.07%，远超全国平均水平（23%），已进入...
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外媒：中国最新地月激光通信速度比美国 2013年的速度还要慢
Scmp报道，中国完成了地球与月球之间的双向激光通信,成为继美国之后第二个做到这一点的国家。但它取得的传输速率,却明显落后于美国十多年前的水平,令一些太空专家困惑不解。据主导该项目的中国科学院介绍,团队借助云南省的望远镜和一颗实验卫星,实现了每秒100兆比特的下行速率与每秒1.25兆比特的上行速率。这颗卫星在2024年...
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都说养老金要涨，2026年财政部关于退休人员调整通知正式公布了吗
每年一入秋，退休群体里聊得最热的话题，永远绕不开养老金调整。对于全国一亿四千多万退休人员来说，养老金涨不涨、涨多少，从来都不只是账面上多几十几百块的小事，而是揣在心里的一块石头，只有等官方通知落了地，才能真正踏实下来。按照往年的惯例，年度养老金调整方案都是由人社部养老保险司和财政部社会保障司联合签发，盖上公章、编好文号...
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糖尿病不能碰香蕉？医生提醒：若想要血糖稳定，4种水果轻易别碰
多数糖友都被水果忌口问题困扰过，真的所有甜水果都会飙升血糖吗？香蕉到底是升糖元凶还是正常可食水果？日常吃水果的误区究竟让多少人血糖反复失控？很多糖尿病患者盲目戒掉所有水果，最终导致身体缺乏膳食纤维和维生素，反而出现代谢紊乱的问题。这种一刀切的忌口方式，其实是最错误的养生做法。水果本身并非糖尿病的天敌，真正影响血糖的是水...
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年仅24岁，百万吃播网红"莹莹"去世，知情人曝原因，长期大鱼大肉
9月6日，一则消息突然在网上传开：拥有百万粉丝的吃播博主“莹莹”去世了。很多人的第一反应都是不敢相信。因为就在不久前，她还出现在镜头里。年轻、瘦小，坐在一桌饭菜前，照常拍视频，照常和网友聊天。一个2002年出生的姑娘，才24岁，怎么看都应该还有很长的人生。可随后，家属发布的讣告让最后一点侥幸也消失了。公开报道显示，“莹...
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心理专家警告：找对象可以丑穷矬老，但千万不能找情绪不稳定的
民政局1955年，北京，病房里，林徽因已经到了生命最后时刻，那个陪伴她走过27年婚姻生活的男人，梁思成，就站在病床旁。一个是中国近代建筑史上的重要人物，一个是那个时代最耀眼的女性之一。他们曾经被无数人羡慕，可到了人生最后一程，这段婚姻留给人的，却不只是“才子佳人”的浪漫，还有一个很现实的问题：婚姻里，真正让人疲惫的，到...
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比胆固醇更危险？这个血脂指标偏高，心衰风险暴增77%，要注意
体检报告拿到手，是不是就盯着那个向上的箭头（↑）看？尤其是那个“总胆固醇”和“低密度脂蛋白”，一旦高了，心里就咯噔一下，琢磨着是不是得少吃几口肉了。可翻过来一看，有个叫“甘油三酯”的指标，旁边标着个不起眼的箭头，或者数字后面跟着个小小的“↑”，心里头就犯嘀咕：“这又是啥玩意儿？好像没胆固醇那么吓人，应该问题不大吧？”转...
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央视曝光：饮用水顶替地下水，7 个采水点全造假
环保重点监管企业的地下水监测，7 个采水点一滴真水都没采！采样员拎着村民家的自来水，往样品瓶里一倒，报告上就写着 "全部合格"。这不是段子，是央视记者卧底拍下来的真事！一瓶自来水，骗过了谁？9 月 6 日，总台《财经调查》扔出一颗重磅炸弹。山西伯霖检测有限公司，环境监测数据造假，从采样到出报告，一条龙全是假的！记者卧底...
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自曝干部身份夫妻俩社死！底裤被扒，纪委介入，麻烦大了
开学季，保定一中高一新生家长群里，一条自我介绍直接炸了锅。 这位爸爸报完孩子情况，顺手把自己和老婆的公职身份全亮了出来，还丢下一句 "今后有事随时找我们"。 全班家长都在群里看着呢。 这哪是客套？这是把权力名片直接甩到了老师脸上！ 截图一流出，全网炸了。一条群消息，把潜规则摆上了台面事情发生在 9 月初，保定一中高一新...
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